Es gibt nicht die “Ideale Ernährung”. Es gibt auch nicht das eine Idealgewicht zur Körpergröße, wohl aber das natürliche Wohlfühlgewicht. Alle Ernährungsempfehlungen lenken Euch nur davon ab, erkennen zu können, was die wirklichen Hintergründe für Euer Übergewicht sein könnten.Bevor ich in die Abnehm-Geschichte eintauche, möchte ich ein paar Missverständnisse ausräumen.
Es gibt noch weitere Vorurteile, die hier erwähnt werden könnten. Doch nun zur Geschichte: “Abnehmen leicht gemacht”
In der Augsburger Allgemeine war am 07.10.2013 zu lesen: “Adipositas ist eine Krankheit des Gehirns, nicht ein Lebensstil-Phänomen”. Oh, da denkt man, endlich konzentrieren sie sich mal auf den Kopf. Aber denkste. Solche Artikel verwirren die Menschen noch mehr, als sie ohnehin schon sind. Jetzt werden übergewichtige Menschen auch noch zu psychisch Kranken gemacht, was sie nun wirklich nicht sind.....
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